Multifunkční lavice Total gym

Multifunkční lavice Total gym

Multifunkční lavice Total gym. Lavice pro cvičení celého těla má velkou, pohodlnou tréninkovou podložku, která se snadno posouvá po rámu pomocí koleček s kuličkovými ložisky. Hmotnost vlastního těla slouží jako odpor a lze ji také zvýšit umístěním volitelných zátěžových desek na polstrovanou skluznici. Nastavením úhlu sklonu v 5 stupních lze nastavit rozsah odporu od lehkého po těžký. Spousta stahovacích cviků lze provádět do stran, dopředu a dozadu s rukojeťmi. Cílený trénink horní části těla, rukou, hrudníku, ramen, břicha, zad, boků a nohou je možný při individuálním zatížení. Samostatné, rozsáhlé tréninkové pokyny poskytují informace o typu a provádění cvičení. Můžete si tak vytvořit svůj vlastní individuální tréninkový plán a trénovat budování svalů i sílu a vytrvalost pomocí kompletního cvičebního programu. Při dodání je Total gym téměř kompletně předmontován a po rozložení jej lze ihned používat. Díky skládacímu mechanismu lze tréninkové zařízení také rychle složit a odložit pro úsporu místa. Domácí sportovní trénink s lavicí Total gym znamená: částečný a celotělový trénink pro budování svalů, udržování svalů a všeobecnou fyzickou kondici, jakož i cílený silový a vytrvalostní trénink. To může stimulovat metabolismus, posílit svalstvo celého těla a zlepšit celkovou kondici. Výhody: Více než 40 možností cvičení; 5-směrově nastavitelný úhel sklonu; pro zvýšení hmotnosti lze přidat další závaží; skládací pro úsporu místa; podrobný tréninkový manuál. Technický popis: Hmotnost 23 kg; balení obsahuje: lavici, návod, montážní materiál; maximální tělesná hmotnost 120 kg; rozměry (D x Š x V cm): 185 x 62 x 97; rozměry ve složeném stavu (D x Š x V cm): 115 x 62 x 20. Závaží není součástí, je možné doobjednat kotouče o průměru otvoru 30 mm.

Soubor: Návod 15054.pdf