Aquahit

Aquahit - posilovací vak s vodou do 20 kg 80x20 cm

Aquahit - posilovací vak s vodou. Vodní náplň představuje nepevnou posilovací zátěž ve válci Aquahit v rozsahu 1 - 20 kg. Manipulace vyžaduje nejenom silové nasazení hlavních výkonných svalových skupin a intenzivní zapojení posturálního svalstva, ale také značnou dávku koordinačních schopností. Tyto mimořádné nároky válce Aquahit znamenají stejný stupeň fyzické aktivace, jaký vyžaduje cvičení s vahou podstatně větší při použití klasického náčiní. Délka napuštěného aquahitu je 80 cm, průměr 20 cm. Navíc mobilní madla válce Aquahit, která umožňují měnit šíři a způsob úchopu, představují zmnohonásobení cvičebních variací a umožňují funkční zapojení svalů v rámci komplexního pohybu. Aquahit se výborně osvědčuje při balančních cvičeních, při cvičeních dynamické síly, nácviku rovnováhy. Při cvičení s vakem Aquahit dochází k jevu zvaném funkční impulzace síly. Funkční impulzace je velmi podobná jevům, nastávajících při řešení složitých situací v alpském lyžování (nerovnost na trati, neočekávatelné zaříznutí lyže, záklon těla). Sporty, které využívají aquahit fotbal, hokej, atletika, cyklistika, sjezdové lyžování, klasické lyžování, biatlon, rychlobruslení, zápas, judo a mnoho dalších. Při cvičení s válcem Aquahit je možno použít:posilovací vak Aquahit plně napuštěný vodou nebo posilovací vak Aquahit částečně naplněný vodou.

Soubor: